Telegram 怎麼加好友 ？
📌 引言：新手常見問題——Telegram 如何加好友？
你剛開始使用 Telegram，卻發現介面和 LINE、WhatsApp 不太一樣，會冒出幾個疑問：
- Telegram 怎麼加好友？
- 我可以透過手機號碼找人嗎？
- Telegram 有沒有 ID 或用戶名可以搜尋？
- 怎麼加入 Telegram 群組？
別擔心，本篇將一步步教你用 Telegram 手機號、用戶名、QR Code 等方式加好友，並補充進階隱私設定與封鎖管理技巧，讓你安全又快速地建立聯絡人。
🔍 Telegram 加好友的三種方式
✅ 方法一：透過手機號碼自動同步聯絡人
只要你有對方的手機號碼，且彼此都開啟聯絡人同步權限，Telegram 就會自動幫你加入好友。
步驟如下：
- 開啟 Telegram → 點選左上「選單」
- 點選「聯絡人」→ 新增聯絡人
- 輸入對方手機號與姓名
- 若對方也使用 Telegram，即會顯示為「已加入 Telegram」
⚠️ 若你不想讓別人透過電話號碼找到你，可進入：
設定 > 隱私與安全 > 電話號碼進行限制。
✅ 方法二：透過用戶名（Username）搜尋好友
每位 Telegram 用戶都可設定一個獨一無二的 @用戶名，讓你不需交換電話號碼就能加好友。
搜尋方式如下：
- 在 Telegram 頂部搜尋框輸入「@用戶名」
- 點擊搜尋結果中的人名或頭像進入對話
- 點擊「開始聊天」即可
建議你設定專屬 @用戶名，方便朋友找到你。
設定位置：設定 > 使用者名稱
✅ 方法三：使用 QR Code 掃描加好友
Telegram 也支援 QR Code 加好友，適合面對面或社群分享。
產生 QR Code：
設定 > 我的帳戶 > QR Code- 點選分享或儲存圖片
- 對方掃描後即可加入對話
📌 可將 QR Code 加入名片、社群簡介，方便快速交流。
⚙️ 進階設定：管理隱私與好友互動
為了避免被陌生人打擾，Telegram 提供彈性隱私設定：
| 功能 | 設定路徑 | 建議值 |
|---|---|---|
| 誰能看到我的號碼 | 設定 > 隱私與安全 > 電話號碼 | 只有我 |
| 誰能找到我（透過號碼） | 同上 | 我的聯絡人 |
| 誰能傳訊息給我 | 設定 > 隱私與安全 > 訊息 | 所有人 / 我的聯絡人 |
| 封鎖用戶 | 聊天畫面 > 上方頭像 > 更多 > 封鎖 | – |
📥 延伸閱讀與下載推薦
🙋 FAQ：關於 Telegram 加好友的常見問題
請確認是否正確輸入「@用戶名」並確保對方公開設定了此名稱。
可以，只要雙方都允許同步聯絡人，Telegram 就會自動顯示好友名單。
預設可以，但你可以在「設定 > 隱私」中限制這項功能。
✅ 小結：Telegram 加好友超簡單，用戶名、電話、QR Code 任你選！
Telegram 提供彈性多元的好友加入方式，無論你是喜歡保護隱私的用戶，還是希望快速加好友的實用派，都能找到合適的方式。
現在就去 Telegram 中設好你的用戶名與 QR Code，並下載 Telegram 電腦版，享受完整繁體中文介面與多平台聊天體驗吧！
10 月 28, 2025
The Telegramsk Team
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